“三高”防治小妙计,你值得拥有 | 树兰(余姚)医院第八期糖友联谊会

      2016年中国心血管病报告:我国现有心血管病人2.9亿,其中高血压患者2.7亿。每年心脑血管疾病死亡人数占总死亡人数41%,约350万,其中70%的脑卒中和50%的心肌梗死与高血压有关。

      对于糖友们而言,该如何防治高血压和高脂血症呢?9月1日上午,树兰(余姚)医院第八期糖友联谊会为糖友们提供了许多科学的防治措施。

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      我院内科特聘专家范琴舒主任医师和沈燕娜专科护士长围绕“高血压、高血脂的防治”展开了详细地阐述。他们从两者引起的原因讲到表现症状;从危害谈到控制目标;从治疗认识误区聊到“三高”防治小妙计。

      那么,“三高”防治小妙计到底是个什么好东西呢?下面我们来为您揭开谜底!

      在生活方式中,糖友们要合理膳食,低脂低盐少油,不吸烟,饮酒适度,增加运动,保持心理平衡。测量血压时做到定血压计,定部位,定体位,定时间,确保数值的准确率。

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      在药物治疗中,糖友们要了解早降压早获益,长期降压长期获益,降压达标得到最大获益。早晨起来空腹吃药;一天一次;缓释片不要掰开来吃。

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      时刻留意以下状况:药物不良反应,血压血脂血糖尿酸控制状况,心脏及动脉血管状况,肝功能状况等。

      最后,糖友们表示会将“三高”防治小妙计运用到实际生活当中去。